榴蓮不適合什麼人羣吃|榴蓮有哪些禁忌人羣

1、榴蓮過敏人羣:如果之前服用榴蓮有過敏症狀的人,就不要吃榴蓮了,因爲有皮疹、噁心、腹瀉等,就不要吃榴蓮了;

2、糖尿病人羣:榴蓮含糖量很高,糖尿病患者食用榴蓮後很容易引起血糖控制不良。如果果糖尿病患者血糖控制穩定,可以在飯後吃些榴蓮,同時做好血糖監測工作;

3、腸胃功能較弱的人羣:由於榴蓮含糖和纖維素較多,吃得過多會對胃黏膜造成刺激,或者會影響胃腸道蠕動,出現腹痛、腹瀉等消化不良症狀。胃腸道患者食用榴蓮時,應該注意少吃,以免加重不適症狀;

4、減肥人羣:由於榴蓮是高糖、高熱量的水果,如果想減肥,一般不推薦食用榴蓮,如果想吃就少吃一點也可以,但是要做運動,把榴蓮的卡路里消化掉。

5、除了以上人羣要注意食用榴蓮,中醫認爲,榴蓮是一種熱性的水果,很容易引起上火,所以如果有熱的體質或者是口乾咽燥、大便乾結等情況的人,食用榴蓮會加重上火的症狀,要等到身體好了再吃榴蓮。