步驟/方法:
第一種湯是紅白果仁湯。紅白果仁湯可以養神、排毒、健胃,經常吃可以讓我們的面板少生暗瘡粉刺等,使我們的面板光滑滋潤、白嫩。做法也很簡單,只要把紅棗、薏仁、白果和桂圓肉一起放到鍋裏煮,大概四十分鐘左右即可,吃的時候加些冰糖。
第二種湯是銀耳櫻桃養顏湯。銀耳可以補血,櫻桃能美白,銀耳櫻桃養顏湯,可以補氣養血,排毒養顏。只要把銀耳加水先煮半個小時,然後再加適量的冰糖和去核之後的櫻桃煮一會就可以了。
第三種是冰糖乳鴿燕窩。這道湯美味很甜也很鮮香,燕窩是大補的東西,因此可以大補氣血,是一道很有營養的湯。只要把整理好的乳鴿、燕窩還有適量冰糖一起放到鍋裏煮熟就可以喝了。