步驟/方法:
當烈日當頭的時候,出門儘量帶上一把傘,防止被殘酷的太陽曬傷。
每天用冰袋或者是冰水對曬傷的部位進行冰敷。
注意吃一些清淡一點的食物,不要吃很容易上火的食物。
出門儘量帶上防曬霜等防曬的物品。