如何做到有效的防曬

現在是一年中最熱得人時候，也是太陽直射最厲害的時候，如何防曬，就成了當下時髦女性所關注的話題。那麼怎麼樣才能做到有效的防曬呢？要做到有效的防曬，需掌握以下幾點。

步驟/方法：

首先，避開陽光中紫外線強度最高的時候。上午10點到下午3點，是陽光的紫外線最具殺傷力的時候，建議少出門爲妙。如果避免不了，那就切記做好防曬工作。

其次，大家不要以爲陰天就沒有紫外線。其實，看不到陽光的陰天，仍有紫外線照射。因此，也要適度的擦防曬用品。塗抹防曬用品的間隔時間可以比晴天有陽光時延長一倍。

再次，防紫外線用品一般在塗抹20到30分鐘後方能見效，所以應該在接觸陽光前一段時間塗好。還有帶品質佳的太陽眼鏡以避免陽光對視網膜的直接損害。