痛經吃滑子菇行嗎

1、痛經是可以選擇吃滑子菇的，女性朋友在痛經時不用擔心吃滑子菇會帶來不良影響。

2、益處：如果出現了痛經，適當的吃一些滑子菇的話，那麼是比較適合的，因爲滑子菇是屬於溫性的食材，對於改善痛經有一定的效果，能夠起到調經止痛的作用，而且痛經的女性朋友適當的吃一些滑子菇的話，還可以改善自己的氣血，能夠補充很多的鐵元素和氨基酸物質。