來月經肚子痛怎麼辦

最近可能是壓力太大。煩心事太多了老是痛經，每個月有好幾天疼得難受，好朋友麗麗發現後實在不忍心看我這樣，，別說還真管用，以下都是我親身體驗的幾種治療方法分享給大家。

步驟/方法：

首先是熱敷，方便使用。痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，緩解痛經！還可以用痛經貼， 有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶痠痛。 還有就是曬乾艾葉的7個頭用開水沖服有很好的效果

按摩。把手放在肚子上來回的按摩可以緩解疼痛。喝紅糖水。加入紅棗，放點枸杞。用開水沖服馬上就有了很好的緩解

如果以上都不行的話那就只有吃藥了到藥店買痛經顆粒沖水喝 但是是要三分毒 這是有依據性的。不能過分依賴藥