如何緩解耳鳴

目前臨牀上治療耳鳴主要的方式有藥物治療、諮詢交流、聲治療及對症療法等，一般使用較多的藥物有阿司匹林腸溶片、胞磷膽鹼、維生素B及川穹等，能夠有效的減輕耳鳴的現象。除此之外，您需養成良好的用耳習慣。

現在人隨着工作學習的負擔逐漸增大，同時一些健康問題也隨之而來，耳鳴就是很常見的一中症狀，改變生活中一些壞習慣可以有效的緩解耳鳴。

步驟/方法：

您好，首先需要確定耳鳴多長時間了： ①短期之內，一般兩週之內的神經性耳鳴治癒的可能性還是挺大的。輸液：活血、激素、營養神經、改善微循環，還可以接受高壓氧倉治療。 ②兩週到三個月的耳鳴，經過積極治療可能性還是有的。輸液、口服藥物、針

適宜工作，勞逸結合。工作壓力過大，情緒控制不好是引發耳鳴的一個原因，所以，從這一點出發，改善工作，學習的環境，經常調節自己的情緒，並且勞逸結合，適當的放鬆，可以有效的緩解耳鳴。

耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因複雜，機制不清，主要表現爲無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨牀上它既是許多疾病的伴發症狀，也是一些嚴重疾病的首發症狀耳鳴的字面意思是耳朵中發生嗡鳴

養成良好的生活習慣。不要熬夜，要保證充足的睡眠，經常熬夜讓大腦經常處於疲憊的狀態，睡眠不足還會使大腦得不到充分的休息，這些都會使耳鳴的症狀更加嚴重。

耳鳴，是耳部疾病的常見症狀，也可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中。絕大多數耳鳴屬耳源性的，如外耳、中耳、內耳、聽神經傳導通路的損害，都可以引起的。少數屬非耳源性的，如血液、內分泌、腎臟或血管等病變也可以引起耳鳴。如果是神經

減少外來聲音的刺激。現在人們生活中的娛樂也很豐富，比如聽音樂，KTV，與此同時，也給耳朵帶來了一定的刺激，使耳鳴症狀變嚴重，所以，平時要儘量不要長期帶耳機聽音樂，減少去KTV這種比較嘈雜的場合的時間。

你好，坐飛機之後由於大氣壓等的原因，所以容易出現耳鳴症狀，建議您下飛機之後可以屏氣小會兒來緩解，在沒有緩解之前儘量不要做汽車等快速的交通工具。

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應該如何緩解耳鳴

一般是因爲清潔不到位，未及時的清理耳垢造成的，平時養成定期清理耳垢的習慣，之後就能緩解耳鳴的情況。如果有炎症的話，要遵醫囑服用消炎的藥物治療，注意休息，要定期複查。

耳鳴怎麼消除？

首先要找到耳鳴的原因才能消除耳鳴。耳鳴的原因有很多，根據病變部位的不同，copy找出來原因以後，才能使用正確的方法消除耳鳴。如果外耳病變引起的耳鳴，比如外耳道炎、外耳道耵聹栓塞、外耳道癤腫引起的耳鳴，把這些病治療好以後，耳鳴自然會消失。如果是百中耳病變引起的耳鳴，比如中耳炎、中耳流膿、中耳長了瘤子，也要治療好原發病，把原發病變治療好了以後，耳鳴也自然消除。另外，比較難治的是內耳引起的耳鳴，主要是神經性耳鳴，跟神經細胞、神經纖維有關係。這種耳鳴一般首先要找到原因，但是有一些神經性耳鳴是找不到原因的。所以如果能找到原因最好能治療，且在急性期治療效果應該是很好的，度但是慢性期治療起來就比較困難。如果找不到原因，因有些病是很難找到原因的，也應針對耳鳴進行對症治療，緩解症狀，消除耳鳴對生活的影響。

怎麼消除耳鳴

①心腦血管疾病：高血壓、低血壓、貧血、冠心病、動脈硬化、腦血栓、血管瘤、動-靜脈瘤。這類疾病常引起博動性耳鳴，與脈搏zd一致。

②頸椎病：頸椎骨質增生或椎間盤突出壓迫椎A。

內③腦外傷或神經系統疾病：頭部外傷、腦震盪、腦炎、腦膜炎。這類疾病常引起耳鳴及高頻聽力下降的感音神經聾。

容　④精神性疾病：焦慮證、抑鬱症、精神*症等。

⑤代謝性疾病：甲亢、甲減、糖尿病、高血脂症、纖維束或微量元素缺乏。

⑥其他如腎病、婦科病、胃腸疾病也可引起耳鳴。

(3)心理因素引起的耳鳴：緊張、焦慮、抑鬱、睡眠障礙、憤怒、更年期等都可以引起耳鳴。

耳鳴怎麼去緩解？

這個時候你最好就不要用耳機了，不要到太嘈雜的地方去，還要注意多休息。謝謝。

怎樣消除耳鳴？

做兩件事情，一去做鍼灸，如果你自已有銀針，又懂手法，就針聽宮、聽會、風翳，風池。二吃六味地黃丸。記住兩件事一起做，很快就見效更多追問追答追問事情是這樣的，以前沒有這個毛病。由於職業的原因，經常到水電站，水電站所在的地方一般海拔都比較低，由於氣壓差較大，以前偶爾會出現暫時性耳聾，捏鼻子吹兩下就好了。可這次到電站下車間，噪聲比較大，出來後就覺得耳朵邊嗡嗡響，象剛剛在耳邊放了個鞭炮似的，聽力也不是那麼好，本來想過段時間就會好，可以現在過了三四天了還是這樣。會不會是耳朵出什麼問題了。追答你之前做的是一套比較簡單的操，先捏鼻子鼓氣，後用力掩雙耳，反覆多，每天如此。如果因耳鳴引起的耳聾的話也有，但這個要一定的時間。我建議你做鍼灸和服藥加適當的鍛練。要不然你只能去醫院去做個檢查，看看醫院怎麼說追問謝謝。現在好點了，等看情況吧，如果不好再考慮到醫院看。已經自已好了。謝謝關注！本回答被提問者採納