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按摩妙招根治老年耳鳴|耳鳴怎麼辦

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.6W
俗話說“眼花耳聾”是老了的標誌,但事實上可以透過一些治療護理方法改善老年耳鳴現象。

耳鳴怎麼辦 按摩妙招根治老年耳鳴

方法

每天按摩50次根治耳鳴
耳聾耳鳴一直是醫學的難題,人們始終認爲耳神經損傷後的病變是不可逆轉的。因此耳鳴耳聾一旦發生,就被宣判爲不治之症,患者從此只能生活在無聲的世界,永遠留在了“無聲區”。

耳鳴怎麼辦 按摩妙招根治老年耳鳴 第2張

1、先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在後頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

耳鳴怎麼辦 按摩妙招根治老年耳鳴 第3張

3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,這樣重複捂耳30次。
4、用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然後從下至上按捏,這樣反覆按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個手指併攏,在肌肉最高處取穴)80次。