女人脫髮怎麼辦？

女人都是愛美的人，每天都希望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的保養，尤其對頭髮的保養。因爲大家都說，頭髮是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，走出去多羨煞旁人。只是，如果女人脫髮了，就大問題了。那麼女人該如何處理這樣的問題呢？下面，我來和大家分享一下關於這方面的經驗。

步驟/方法：

平時要多吃穀物、新鮮蔬菜和水果，因爲蔬菜攝入減少，會引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，而且得了痔瘡、還會加速頭頂部的脫髮

梳頭要選對梳子。要用用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。因爲其他的梳子比較容易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激，從而導致脫髮。

平時洗頭要用毛巾擦頭髮並等其自然幹，因爲吹風機的熱度會破壞毛髮組織，損傷頭皮。而且燙髮次數也不能過多，因爲燙髮液對頭髮影響較大，使頭髮大傷“元氣”，從而加速脫髮。

要保持良好的精神狀態。因爲精神狀態不穩定，焦慮不安的情緒會導致脫髮。壓抑程度越深，脫髮速度越快。應學會在生活忙碌而又保持適當的運動量，使頭髮光彩烏黑，充滿生命力。