步驟/方法:
山楂。山楂的營養豐富,而且還含有豐富的胡蘿蔔素等,它有降血壓、消積清胃等功效。對治療糖尿病非常有效。
荔枝。荔枝是著名的嶺南佳果,它不但營養豐富,而且它還有降血糖的功效。但是荔枝不宜多吃,適量就好。
香蕉。香蕉不但含有豐富的蛋白質、脂肪、磷和鉀,特別是它含有的去甲腎上腺素二輕基苯乙胺,對降低血糖有明顯的效果,建議糖尿病人餐後可適量吃香蕉。
柚子。柚子的果汁含有的類胰島素,有降低血糖的功效,所以柚子對糖尿病患者有輔助治療的功用,是糖尿病患者應常吃的水果。