瘦臉
超級給力!每天花上二十分鐘，練習這些瘦臉動作，個把月就能擁有完美精緻的上鏡小臉!
閉眼
面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。
吸氣
吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。
吐氣
然後一邊吐氣，一邊將肘部在背後從上往下轉動。重複10次，然後肘部向前轉動10次。
頭傾斜
頭部向前方傾斜，然後將頭部向右側轉動，同時吸氣。
擡頭
接着將頭部轉向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此時停止呼吸。
吐氣
吐氣，順時針方向轉動頭部，停住，完成一個圈。這樣進行3個順時針轉動後逆時針轉動3圈。
閉眼
面向前方，輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放鬆面部肌肉。
眉毛抖動
閉上眼睛，眉毛向額頭方向擡起5秒鐘，然後緩慢地放下，重複3次。
閉左眼
面向前方，用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，閉上左眼，嘴角保持向上5秒。然後慢慢降低嘴角回到原位。
閉右眼
接着用5秒時間將右嘴角拉向右上角，閉上右眼保持5秒，慢慢回到原位。重複3次。有圖有，想瘦臉就跟着上面的瘦臉減肥動作一起操練起來，簡單又易學，這樣的方法豈能錯過!
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