吃那些水果能預防乳腺癌

聽到乳腺癌，很多人都會感覺害怕，但是又不知道怎麼才能做好預防工作。其實吃水果也能助你預防乳腺癌哦。想知道生活中有哪些水果可以助你遠離乳腺癌嗎?下面我給大家介紹下

步驟/方法：

女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。芒果中含有很多酚，特別是其中的丹寧，丹寧酸是種多酚，吃起來有些苦，可有效的抑制細胞癌變，所以平時要多吃些芒果

平時要多吃些山楂，如果感覺酸，可以加些白糖煮水喝，它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，女性平時多吃點，可以預防乳腺癌

獼猴桃對預防癌症也是很好的，獼猴桃的維生素c含量爲橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。多吃獼猴桃還可以可阻斷人體內亞硝胺生成，從而預防癌細胞的生長