現在很多人都在工作,那麼上班打
瞌睡怎麼提神呢?今天小編爲大家講講具體的方法,希望能夠對大家有所幫助。
材料/工具
上班
方法
首先可以起來活動幾下:坐辦公室的人如果打瞌睡了,最好的辦法就是起來活動幾下,或者和身邊的同事閒聊幾句。說點笑話活躍下氣氛,馬上就不想睡覺了。
然後還可以去洗把臉:洗臉也可以很好地擺脫瞌睡,冷水刺激到面板後能夠把人從瞌睡里拉回來。
然後還可以塗抹清涼油:清涼油有很好的醒腦作用,而且價格也不貴。帶在身上如果自己實在想睡覺了。
最後還可以吃點維生素片:如果你總是出現上班疲勞的情況,可以買點維生素含片。缺乏維生素會導致人體容易疲勞,繼而出現想睡覺的情況。