1、蒸蘋果一般蒸10分鐘左右就可以了，如果喜歡口感稍微硬一些的，可以適當縮短一下時間。蘋果一定要清洗乾淨，去掉根蒂，用勺子挖掉蘋果核，並切成均勻的小塊。
2、小嬰兒吃蒸蘋果有很多好處，蘋果裏面含有果膠，被蒸熟以後有止瀉的作用，非常適合有拉肚子症狀的寶寶食用。但是同時也要注意，寶寶開始添加輔食的時候，蘋果不蒸，直接刮蘋果泥餵給孩子也是可以的。因爲在蒸的過程中有可能造成蘋果裏面所富含的維生素的損失。如果用於大便比較稀、止瀉，可以把蘋果蒸熟再喂。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、蒸蘋果一般蒸10分鐘左右就可以了，如果喜歡口感稍微硬一些的，可以適當縮短一下時間。蘋果一定要清洗乾淨，去掉根蒂，用勺子挖掉蘋果核，並切成均勻的小塊。
2、小嬰兒吃蒸蘋果有很多好處，蘋果裏面含有果膠，被蒸熟以後有止瀉的作用，非常適合有拉肚子症狀的寶寶食用。但是同時也要注意，寶寶開始添加輔食的時候，蘋果不蒸，直接刮蘋果泥餵給孩子也是可以的。因爲在蒸的過程中有可能造成蘋果裏面所富含的維生素的損失。如果用於大便比較稀、止瀉，可以把蘋果蒸熟再喂。
給寶寶蒸蘋果泥蒸多久
蒸10分鐘就可以了，以下是蘋果泥具體做法。
主料：蘋果1個 輔料：鹽清洗用
步驟：
1、蘋果先用清水沖洗，再用適量鹽反覆搓揉蘋果，搓揉1分種左右，徹底去除蘋果上的蠟層。搓揉過後表面會含有鹽分，所以需要再用流水沖洗乾淨。
2、蘋果徹底清洗乾淨後去核
3、再切成小塊放入碗中
4、放電飯鍋蒸熟，蒸至軟爛（大概蒸了10分鐘）
5、蒸好後稍稍冷卻一會兒
6、放入料理機器中打成泥即可。 如果料理機打的不夠細膩，也可以再用篩網過篩。
7、蘋果泥蒸好的樣子
蘋果蒸幾分鐘可以給寶寶吃
給寶寶蒸蘋果，通常需要在水開之後蒸15~20分鐘就可以了。這種伙食，尤其是適合寶寶在腹瀉的時候吃。主要是因爲蘋果除了含有大量有利於寶寶身體健康的營養元素之外，它裏面所含有的鞣酸，對於腸道里面的各種有害菌還會有一定的吸附作用。經常吃可以對腸道菌羣起到一定的調節效果。只是對於剛開始添加輔食的寶寶，一次性不要吃得太多
蒸蘋果要蒸多久
蘋果大火蒸5分鐘。
如果喜歡甜一點的蘋果的話，還可以在蒸蘋果的時候放幾顆冰糖進去。同時，在切蘋果的時候也要注意，一定要把蘋果核還有它的蒂都去掉。蘋果是一種含有非常豐富的維生素和礦物質的水果，平時可以經常食用，這樣不僅可以補充身體所需的營養，還可以爲身體提供大量的水分。
蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪，經常食用有減肥的功效。
擴展資料
蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。
蘋果原產於歐洲和中亞及中國新疆地區。哈薩克的阿拉木圖與新疆阿力麻裏有蘋果城的美譽。中國古代的林檎、柰、花紅等水果被認爲是中國土生蘋果品種或與蘋果相似的水果。蘋果在中國的栽培記錄可以追溯至西漢時期，漢武帝時，上林苑中曾栽培林檎和柰。
當時多用於薰香衣裳等，亦有置於牀頭當香薰或置於衣服，最初作爲香囊，較少食用。但也有看法認爲，林檎和沙果，曾被誤認爲蘋果，真正意義上的蘋果是元朝時期從中亞地區傳入中國，當時只有在宮廷纔可享用。
參考資料來源；百度百科——蒸蘋果
百度百科——蘋果
linux下有什麼好用的抓圖工具
○第一套〖勝戰計〗
第01計
瞞天過海
備周則意怠，常見則不疑。陰在陽之內，不在陽之對。太陽，太陰。
第02計
圍魏救趙
共敵不如分敵，敵陽不如敵陰。
第03計
借刀殺人
敵已明，友未定，引友殺敵。不自出力，以《損》推演。
第04計
以逸待勞
困敵之勢，不以戰。損剛益柔。
第05計
趁火打劫
敵之害大，就勢取利，剛決柔也。
第06計
聲東擊西
敵志亂萃，不虞。坤下兌上之象，利其不自主而取之。
○第二套〖敵戰計〗
第07計
無中生有
誑也，非誑也，實其所誑也。少陰、太陰、太陽。
第08計
暗渡陳倉
示之以動，利其靜而有主，“益動而巽”。
第09計
隔岸觀火
陽乖序亂，陰以待逆。暴戾恣睢，其勢自斃。順以動豫，豫順以動。
第10計
笑裏藏刀
信而安之，陰以圖之。備而後動，勿使有變。剛中柔外也。
第11計
李代桃僵
勢必有損，損陰以益陽。
第12計
順手牽羊
微隙在所必乘，微利在所必得。少陰，少陽。
○第三套〖攻戰計〗
第13計
打草驚蛇
疑以叩實，察而後動。復者，陰之媒也。
第14計
借屍還魂
有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。
第15計
調虎離山
待天以困之，用人以誘之，往蹇來返。
第16計
欲擒姑縱
則反兵，走則減勢。緊隨勿迫，累其氣力，消其鬥志，散而後擒，兵不血刃。需，有孚，光。
第17計
拋磚引玉
類以誘之，擊蒙也。
第18計
擒賊擒王
摧其堅，奪其魁，以解其體。龍戰於野，其道窮也。
○第四套〖混戰計〗
第19計
釜底抽薪
不敵其力，而消其勢，兌下乾上之象。
第20計
混水摸魚
乘其陰亂，利其弱而無主。隨，以嚮晦入宴息。
第21計
金蟬脫殼
存其形，完其勢；友不疑，敵不動。巽而止蠱。
第22計
關門捉賊
小敵困之。剝，不利有攸往。
第23計
遠交近攻
形禁勢格，利從近取，害以遠隔。上火下澤。
第24計
假道伐虢
兩大之間，敵脅以從，我假以勢。困，有言不信。
○第五套〖並戰計〗
第25計
偷樑換柱
頻更其陣，抽其勁旅，待其自敗，而後乘之。曳其輪也。
第26計
指桑罵槐
大凌小者，警以誘之。剛中而應，行險而順。
第27計
假癡不癲
寧僞作不知不爲，不僞作假知妄爲。靜不露機，雲雷屯也。
第28計
上屋抽梯
假之以便，唆之使前，斷其援應，陷之死地。遇毒，位不當也。
第29計
樹上開花
借局佈勢，力小勢大。鴻漸於陸，其羽可以爲儀也。
第30計
反客爲主
乘隙插足，扼其主機，漸之進也。
○第六套〖敗戰計〗
第31計
美人計
兵強者，攻其將；將智者，伐其情。將弱兵頹，其勢自萎。利用禦寇，順相保也。
第32計
空城計
虛者虛之，疑中生疑。剛柔之際，奇而復奇。
第33計
反間計
疑中之疑。比之自內，不自失也。
第34計
苦肉計
人不自害，受害必真。假真真假，間以得行。童蒙之吉，順以巽也。
第35計
連環計
將多兵衆，不可以敵，使其自累，以殺其勢。在師中吉，承天寵也。
第36計
走爲上
全師避敵。左次無咎，未失常也。
七個月寶寶輔食蘋果蒸多久才能吸收好，蒸蘋果
蘋果泥的做法和所需時間如下：
1、清洗蘋果，去皮去核。由於寶寶一開始不能很好地消化，因此最好去掉皮。
2、將削好的蘋果切成片並放入盤中。每個人都可以根據自己的習慣來切，也可以切成小塊蒸。只是片狀的更節省時間。
3、將切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3-5分鐘左右。
4、將蒸過的蘋果放入料理機器中，搗碎成泥。注意：蒸制時，有蘋果水分蒸出，因此蒸的時候可以不加水。
5、把蘋果泥放入嬰兒碗裏就可以給寶寶吃了。如果寶寶害怕甜，可以加一點溫水稀釋。
寶媽們現在知道如何做蘋果泥了吧，嬰兒的輔食不要太早給他吃，最好在六個月後。 6個月是寶寶開始接受不同食物的最佳時間。如果孩子太小讓他吃輔食，會影響他的消化系統，甚至出現消化不良。學會的媽媽們趕快動手嘗試着去做吧！
寶寶拉的肚子 給吃的蒸蘋果泥 要蒸多久
夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因爲飲食不當，因爲腸胃疾病，腹瀉是最主要的症狀，寶寶抵抗力差，尤爲明顯。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕，即使做涼拌菜，蔬菜洗乾淨後，最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心。
今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果。蘋果生吃治便祕，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺的物質，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。
食材
原料：蘋果1個，食鹽少許
方法/步驟
蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。
在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握着蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
然後再用水沖洗乾淨。
將蘋果對半切開。
去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
切好的蘋果放入小碗內。
放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。
正確蒸蘋果的方法蒸多久
步驟如下：
一、用清水將蘋果清洗乾淨。
二、用少許食鹽在蘋果表面反覆揉搓，去除表皮的髒東西並再次清洗蘋果。
三、將蘋果蒂和蘋果核去除。
四、將蘋果切成約蠶豆大小的小塊。
五、放入小碗中上鍋蒸，水開後，轉小火蒸10分鐘；取出蒸好的蘋果，稍冷卻後，即可食用。還有一種比較簡單的做法，前兩個步驟和第一種方法相同，然後直接將整個蘋果放入鍋內蒸，水開後轉小火再蒸10分鐘，將熟透的蘋果對半切，直接吃果肉。
蘋果蒸多長時間最好 蘋果蒸熟吃的功效和作用
1
蒸10分鐘左右即可。
蘋果味甘性平，其中含有大量的維生素、果膠、糖分、蛋白質以及多種礦物質成分，蒸熟吃的蘋果可以很好的吸收細菌以及毒素，適量吃對人體脾胃是很好的。
通常情況下蒸蘋果只需要蒸10分鐘左右的時間就可以了，時間不易過長，否則會導致蘋果營養成分降低，其次口感也會變差。
2蒸蘋果主要有以下好處：
蘋果味甘性平，含有大量的胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等成分物質，蒸過之後更容易吸收，可用於緩解消化不良症狀。
蒸蘋果中含有大量的維生素c、維生素e等抗氧化物質，適量吃有利於促進機體新陳代謝，減少脂肪在體內的堆積，對人體減肥具有一定促進作用。
蒸蘋果性質平和，對於脾胃虛弱的人羣來說，適量吃一些蒸蘋果，可以促進胃酸分泌，調理脾胃，提高胃功能，可以起到一定開胃消食和健脾理氣的作用。
3建議生吃。
蘋果營養價值以及食用價值是很高的，其中含有大量的維生素、膳食纖維素以及礦物質成分，對於正常人體來說，建議每個人應該吃200-400g的蘋果。
蘋果建議生吃比較好，這樣可以最打程度的保留食物當中的維生素、礦物質和膳食纖維；煮還是把水果榨成汁都會破壞其中的營養價值，但對於脾胃虛弱的人羣來說，蒸熟吃會更好一些。
4具體如下：
1、蘋果清洗乾淨，往表皮上放少許食鹽，雙手握着蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
2、然後再用水沖洗乾淨。將蘋果對半切開。去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
3、將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
4、之後切好的蘋果放入小碗內，根據個人口味放入適量冰糖。
5、最後放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘，取出，稍冷卻後，即可食用。
蒸蘋果需要多長時間 怎麼蒸
1、五分鐘就可以了。
2、蘋果中含有果膠，而蒸過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效。將蘋果洗淨後，帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2-3次。
蒸蘋果多長時間最好
1 蒸蘋果一般蒸多長時間
十分鐘左右。
對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果你喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果你喜歡口感軟一點，那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
2 蒸蘋果怎麼蒸好吃
蒸蘋果做法非常簡單，你只需要把蘋果削皮，然後切成一個個小塊，扔掉果核，再將果肉放入盤中，最後把盤子置入蒸籠，按下開關即可，什麼佐料都不用放，也不需要加水什麼的。
3 吃蒸蘋果有什麼功效
（1）蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的治療效果；
（2）蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來說非常適合食用，而且還能幫他們開啟胃口，吃的更加開心；
（3）吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。
4 吃蘋果有什麼禁忌
首先吃蘋果的時候最要要削皮，因爲蘋果皮雖然非常營養，但近年來果農爲了提高產量和預防病蟲害，在其成長的過程中會噴灑大量的農藥，這些有害物質多少會殘留些許在果皮上，食用後對健康不利。
另外吃蘋果的時候不要把果核吃掉，蘋果核不僅味道口感很差，而且還含有對身體有害的物質。
趣知科普吧
