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豉香肉末炒苦瓜怎麼做

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.09W

豉香肉末炒苦瓜怎麼做

1、食材:苦瓜一根、瘦肉100克、紅椒半個、油適量、鹽適量、姜兩片。

2、瘦肉紅椒洗淨。

3、苦瓜去籽洗淨。

4、肉切末,苦瓜切片,紅椒切絲,蒜和姜切碎。

5、鍋中放水,水燒開放一點點鹽和兩滴油,放苦瓜焯水一分鍋,撈岀。

6、鍋中放油,油燒熱放入肉未迅速炒散。

7、肉未炒變色後,把肉未扒到旁邊,放入姜,蒜,紅椒絲翻炒岀香味。

8、倒入苦瓜,放入豆豉和鹽,生抽;翻炒均勻。

9、最後調入雞精,岀鍋。

Tags:肉末 苦瓜