1、主料:苦瓜半根、茄子1根。
2、輔料:青椒1個、紅椒1個、蒜適量、鹽適量、生抽適量、雞粉適量、蠔油適量、食用油適量。
3、茄子、苦瓜、辣椒洗淨分別切好,蒜切粒。
4、鍋裏放油,爆香蒜粒。
5、倒入茄子翻炒至茄子成半透明狀。
6、倒入苦瓜翻炒至軟身。
7、放入青紅椒,調入鹽翻炒。
8、放約兩匙清水,調入生抽,蠔油,雞粉炒勻即可。