土茯苓如何煲湯

1、牛大力土茯苓豬骨湯的做法：鮮土茯苓,牛大力颳去外皮,洗去泥沙。一般賣家都已經幫忙颳去外皮的。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗乾淨泥土，儘量剁薄塊。全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘。打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調味。我家的湯基本不放鹽。

2、土茯苓排骨湯的做法：將土茯苓切片，排骨切段。將兩材料入鍋加水燒開，文火煮一個小時。起鍋前加鹽、雞精調味就好了。

3、土茯苓湯的做法：材料：鮮土茯苓，鮮淮山，豬骨，薑片，薏米；薏米稍浸泡洗淨；土茯苓買的時候已經削皮了，回家洗淨剁小塊；鐵棍淮山削皮厚切；土茯苓，豬骨，薏米，薑片放進湯鍋裏；加足量清水 約2500毫升左右，大火煲；大火煲開改小火煲1小時。放進鮮淮山煲10分鐘 關火，可放適量鹽調味。清熱生津、健脾祛溼，經常長痘痘的人士多喝啊 一週1、2次。