注意飲食滋補脾胃提升免疫力

在我國，人們對於傳統的文化的流傳，一直都是處於取其精華，去其糟粕的想法，二十四節氣就是其中一個重要的內容，節氣會給人們的生活帶來許多影響，尤其是在打春前，人們有必要了解掃房的吉日，這樣才能夠給人們帶來好的運氣。

打春前哪天掃房

打春前掃房得時間是臘月二十四，這一天掃塵，是中國民間春節傳統習俗，起源於古代漢族人民驅除病疫的一種宗教儀式。這種儀式後來演變成了年底的大掃除，寄託了漢族勞動人民一種辟邪除災、迎祥納福的美好願望。漢族民諺說：，撣塵掃房子。北方叫掃房，南方叫撣塵。室內屋外，房前屋後，徹底進行打掃、衣被用具、洗刷一新，乾乾淨淨地迎新春。

此節氣掃塵由來

此節氣掃塵起源於一個傳說故事，古時候有一個說法是立春之前得掃揚塵等，說是打春之後不能動土。立春後五個戊日分別爲戊午、戊辰、戊寅、戊子、戊戌日都不宜動土，傳說這幾天是土地菩薩流方巡視之日，動土便是挑戰土地菩薩的威權，因而犯煞。是日早起，由當地廟祝提鑼過街，口呼戊不動土。這一年內誰人患面板黃染、少氣懶言之患的，都會爲人疑爲戊日動過土，要請巫人關求土地菩薩恕罪。

打春節氣養生分析

打春節氣的到來，使得氣候變化快，空氣乾燥又溼冷，胃腸敏感，這時候，大家應多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物，不僅指食物口感有點甜，更重要的是具有滋補脾胃的作用，多吃甘味食品可補益人體的脾胃之氣，甘味食物中首推大棗和山藥，常吃這兩樣東西有助於提升人體免疫力。也可以將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥。