步驟/方法:
首先推薦一款金香茶,該茶飲由鬱金、香櫞皮、木香一起製成,木香具有抑菌護肝、健脾消滯的作用,能夠減輕脂肪肝引起的右季脅痛、腹脹等症狀。具體做法:備上述藥材各10克,加水煎煮取汁即可,每天服用3次。
另外,推薦一款荷葉山楂丹蔘茶,該茶飲由荷葉、山楂、丹蔘製成,山楂具有降血脂、降血壓的作用,而丹蔘則具有保肝的作用,因此,常喝該茶飲能夠預防脂肪肝,具體做法:備上述藥材各10克,加沸水沖泡即可飲用。
最後,推薦另一款具有預防脂肪肝的茶飲,金歸揸橘茶。該茶飲由鬱金和當歸(各12克)山楂和橘皮(各25克)製成,鬱金能夠緩解脂肪肝出現的胸腹脹痛症狀,山楂能夠降血脂、降血壓,常喝能幫助消除脂肪肝。做法:上述藥材加水煎煮取汁,每天分2-3次服完即可。