牙齦萎縮牙根有的牙垢怎麼治療

擁有一口健康的白牙相信是很多人的追求，而且從牙齒的健康與否也可以看出一個人的身體健康狀況，牙齒是健康的一個重要指標。隨着年齡的變化，牙齒也是從無到有，從弱到強，慢慢的，每個人都會擁有一口健康的牙齒。但是隨着年齡的增大，牙齒也開始衰退，牙齦跟也會開始萎縮，牙根出也會出現牙垢，的牙垢居然，少數人是黑色的，那麼，對於這些擾人的牙垢要怎麼把它清除掉呢？

步驟/方法：

健康的飲食方式：飲食不健康的人絕對難以擁有一口令人羨慕的白牙，伸直還會在牙根處產生黃黃的牙垢。而健康的飲食方式能夠減輕這樣的情況，進食時偏向素一點，蔬菜中含有大量的維生素，能很好的緩解的牙垢的生成。

用粗鹽刷牙：我們牙齒的表面都有一層層的牙釉質，牙釉質很好的保護我們的牙齒不受到摩擦，牙垢的產生也是牙釉質的堆積，大顆粒的粗鹽能夠出去這一層的牙垢，恢復到以前健康的牙齒表層。

加醋：刷牙的時候往漱口水中加入幾滴醋，最好是白醋。用這樣混合的漱口水能夠除去牙垢，需要長期堅持。我們都是知道醋具有一定的腐蝕作用，隨着牙刷能夠去掉牙齒表面的牙垢。