荸薺是涼性的嗎

1、莩薺又被叫做馬蹄、水慄、烏芋。富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分，食用後有比較好的營養價值，而食物跟人體—樣也是具有五性的。

2、莩薺是涼性水果。從中醫的角度來說，莓薺性寒、味甘，是屬於寒涼性食物，而且蒡薺生長在泥中，所含的水分也很豐富，是較涼的水果，不能食用過多，以免加重身體與腸道的寒涼之氣。