三大致癌食物一定要少吃

步驟/方法：

燒烤類食物，烤出來那種黑黑的東西馬上非常容易致癌的。燒烤在這個炎熱的夏季非常受歡迎，配上一倍冰啤酒，沒有人能夠阻擋的了這種美味的。但是爲了自己的身體健康，在香味面前一定要管住自己的嘴巴。

膨化類食物，這類食物中加入了膨化劑，對身體非常不好。另外就是膨化食物都是經過高溫密閉的鉛罐做出的，很有可能含有重金屬鉛，是致癌的一大食物之一。

油炸類食物，這種食物不但高油脂，不利於身體健康，而且那種油是經過反覆的炸制，其中含有很多的致癌因子。