面對腹痛如何處理

可能是因爲老吃不健康的東西，導致發炎，上個月早上突然腹痛，痛的起不了牀，然後看了醫生，醫生給我打了消炎針，還告訴我以後面對腹痛怎麼辦。我就跟大家分享一下

步驟/方法：

不宜吃得過飽，避免吃生冷的食品

不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等

多吃蔬菜水果，飯後不要躺牀上。