步驟/方法:
如果普通的牙齦發炎,吃一點普通的消炎藥就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。
宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等,不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西,勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。