患有少精症的人數呈上升趨勢|男士的健康狀況不令人樂觀

近年來，許多統計顯示，患有少精症的男性人數呈上升趨勢。男性精子質量的下降，折射出男士的健康狀況不令人樂觀。不合並其他精液質量指標下降的單純少精症患者，在男性不育患者中佔4%，屬男性不育的常見原因。

本病常由靜脈曲張、隱睾等泌尿生殖系統的原發病引起，所以患有精索靜脈曲張或隱睾患者易發病。另外，部分長期營養不良及接觸輻射等危險刺激因素的患者也易出現本病。

一、避免接觸日有毒物品：如干洗店衣服好放幾天再穿，這是由於乾洗劑影響男性性功能。

二、養成良好個人衛生習慣，預防各種傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

三、飲食習慣：不要吃過於油膩食物，減少脂肪的攝入，控制體重。

四、養成良好的生活習慣：如戒菸、戒酒，由於香菸中尼古丁與酒精對精子有直接殺傷力，因此，要儘量戒除。

五、健康的性知識，瞭解男性生理特徵、保健知識，如發現睾丸異常變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，要及時診治。睾丸的好工作溫度比人體溫低1度左右，如溫度高就會影響精子產生，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。