高血壓腎病者怎麼飲食調養

隨着人們生活水平的提高，高血壓腎病的發病率也是逐步上升，很多高血壓腎病患者因爲飲食不合理，常常使病情反覆，因此，高血壓腎病患者在日常生活一定要做好飲食的調理，注意一日三餐合理搭配，保證體內所需營養。下面就和患者一起來分享一下高血壓腎病患者的飲食調養。

步驟/方法：

低蛋白飲食：蛋白質的攝入按每公斤體重0.3―0.6克供給，選用高生物優質蛋白，如乳類、蛋類、魚、雞等。

低鹽：鹽的攝入根據水腫和血壓的情況而定。如有水腫、血壓升高，採用低鹽飲食(每日控制在2―3克)。患者尿少，血鉀升高時，要鉀鹽的攝入。

主食麥澱粉;一般的主食米，面氨基酸含量，不適合食用，高麥澱粉利於尿素氮的下降.熱量又高，可用麥澱粉代替主食。

高糖食物：保證高糖食物的攝入以補充人體所需的熱量。含糖高的食物有蜂蜜、葡萄糖、甜果汁(血鉀高者除外)

高維生素：維生素參與新陳代謝，爲生命活動所必需，應予充分供應，特別是維生素A、B1、B2、C及葉酸等對腎功能不全者尤爲重要。很多蔬果中都含有大量維生素，平時可以多吃。

多吃降壓、利尿、去脂的食物。如冬瓜、葫蘆、薏苡仁、赤小豆、玉米鬚.牛奶、大豆、綠豆、玉米、麥麩、燕麥、黑木耳、蘑菇、香菇、芹菜、生薑.薺菜、芝麻等可以常食用。