肚子寒涼怎麼辦

1、可以先飲食調理，再考慮藥物治療。飲食上忌食辛辣油膩刺激性食物，不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，多吃溫熱易消化的食物，比如疙瘩湯、面片湯、薑絲掛麪湯、大米粥、小米粥等。多吃薏米、山藥、茯苓、紅棗這些補益脾胃的食物。注意休息，避免熬夜。藥物可以服用蒙脫石散、腸炎寧、整腸生等。必要時化驗大便常規，可以適當加點消炎藥。

2、用大風姜或是黑心姜，洗淨後下鍋加水煮開15分鐘左右。再用這個熱薑湯熨燙或是熱敷肚臍，敷燙時間在30分鐘以上，一般一兩次即可。

3、採新鮮的艾草一把，需要蔥頭一把與姜幾塊，洗淨後，下鍋加水，將它煮開15分鐘左右。然後，用毛巾熱敷或者是熨燙肚臍，一般弄一兩次即可治癒。

3、拔火罐是祛風驅寒的好方法。在肚臍中心及其周圍，進行拔火罐。將火罐從中心到周圍放好，直到火罐的壓力減小至基本無法吸緊面板，即可拔出，這能很好的祛風。祛風后，基本在當天即可止住拉肚子現象。

4、可以找來一顆姜，將它磨成薑蓉，然後把少許薑蓉裝碗裏，添加些許酒進去泡半小時以上。等酒泡好後，就連酒和薑蓉渣一起喝下肚子裏，一次喝一兩口，每隔四小時左右喝一次，喝三四次基本就能止住拉肚子了。

5、可以採摘一少許番桃樹的嫩梢，洗淨後，將它與幹米一起下炒鍋，翻炒直至米粒變焦黃，然後加一碗水煮成粥。把粥吃了，葉子不要吃，將葉子扔掉，一般喝一兩次即可。

6、如果有艾條，可以切幾片厚薑片，把薑片放置在肚臍及其周圍，然後在薑片上放置點燃的艾草炙烤。如果有艾炙器，那就用艾炙器進行艾薰。