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健康美味梨膏正宗做法

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.4W

健康美味梨膏正宗做法

1、材料:鴨梨6個,幹紅棗80克,冰糖150克,老薑20克,蜂蜜80毫升。

2、將乾紅棗洗淨後對切去核,生薑去皮後切成細絲,梨削去外皮、將擦板架在鍋上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

3、將去核後的紅棗和薑絲、冰糖放入鍋內和梨蓉梨汁一起,蓋上鍋蓋,用小火煮約30分鐘,然後用漏網撈起梨蓉用另一隻湯匙按壓,擠出更多梨汁。將擠壓後的梨渣紅棗和薑絲扔掉,鍋內只留下梨汁,繼續用最小火熬煮約1小時後至梨漿濃稠後熄火放涼。

4、在放涼後的梨漿裏調入蜂蜜拌勻後放入密封罐儲存即可。