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海馬田七湯做法|增高長高食譜

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.78W
海馬田七湯在福建、廣東等沿海盛產海馬的地方，是流傳甚久的長高祕方，下面就來講講海馬田七湯的做法。

材料/工具

海馬一對田七6g仔雞一隻紅棗枸杞及各種調味料少量

方法

將田七洗淨切碎碎

增高長高食譜---海馬田七湯做法

將海馬切碎或磨成粉

增高長高食譜---海馬田七湯做法 第2張

將田七煎成，注意不要煎糊了

增高長高食譜---海馬田七湯做法 第3張

將仔雞切塊

增高長高食譜---海馬田七湯做法 第4張

枸杞，紅棗及雞肉一起入鍋加少水，文火燉兩個小時加鹽調味就行了

增高長高食譜---海馬田七湯做法 第5張

兩小時後海馬田七湯就做好了

增高長高食譜---海馬田七湯做法 第6張
Tags：海馬 食譜 田七 長高 增高
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