如何防治三叉神經痛？

三叉神經痛主要多發在女性老年人身上，隨着年齡的增長，中老年人的身體各器官的功能都出現了衰退的現象，人的頭部的三叉神經部位出現劇烈的疼痛感，那麼我們應該如何應對這種疾病呢？

步驟/方法：

首先飲食上要健康膳食的同時，選擇的食材要符合患者本身，因爲患者的三叉神經痛會引起面部神經的疼痛，那麼食物最好是吃軟質、流質食物，例如：皮蛋瘦肉粥、清蒸魚、山水豆腐、西紅柿等食物，不但富含維生素、蛋白質，可以充分被人體消化吸收，補充人體的營養，還可以避免吃硬食牽動到神經引起疼痛感。

如果天氣寒冷、寒風凌咧的時候，外出時要帶上圍巾或者口罩，避免刺骨的寒風撲面而來，誘發其三叉神經痛的病情加劇，疼痛加重。早上洗漱時候，最好用溫和的水來洗臉，避免過冷或者過熱的水刺激到面部神經，引起病發。

平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，以免引起病情的嚴重性，每天要保證7~8小時的睡眠時間，採取正確的舒適躺姿來睡覺，有助於血液的循環，放鬆全身，讓機體好好休息；如果學習、工作累了，疲勞了，可以靜下來聽聽音樂，緩解一下壓力，釋放一下心情，以免引起三叉神經痛。