預防淋巴結核我們應該如何做

中醫認爲，該病發病情況多由三焦、肝、膽等經風熱氣毒蘊結而成，肝腎兩經氣血虧損，虛火內動所致，可分爲急性、慢性兩類。急性多因外感風熱、內蘊痰毒而發；慢性多因氣鬱、虛傷而發。那麼我們平時應做些什麼來預防呢？

步驟/方法：

增強抗病能力，注意休息，勿過度疲勞。提高能量供給。病情嚴重時應絕對臥牀休息，以減少能量消耗。

食慾欠佳，應以少食多餐方式供給高質量的軟食或流質食品。病情緩解後，應適當增加能量供給，多吃一些含鈣食品。

保持樂觀開朗的心情及平和的心態，避免精神高度緊張及神經刺激。讓自己的心情保持一個樂觀的水平，多外出呼吸新鮮空氣。