喝陳皮普洱茶有哪些好處和壞處

1、喝陳皮普洱茶的好處。醒酒：陳皮普洱茶中含有茶多酚，可促進乙醇代謝，且含有豐富的茶鹼成分，具有利尿作用，能提高血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，因此，喝陳皮普洱茶有醒酒的作用。減肥：陳皮普洱茶在發酵過程，會生成新的化學物質，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪產生有分解作用，因此，喝陳皮普洱茶有減肥的效果。

2、喝陳皮普洱茶的壞處。導致胃寒：如果長期喝陳皮普洱茶，可能會導致胃寒，使腸胃蠕動減慢，引起胃疼、消化不良、噁心、嘔吐等症狀。影響睡眠：陳皮普洱茶中含有咖啡因、茶鹼等成分，如果在睡前喝陳皮普洱茶，可能會使大腦神經處於興奮狀態，從而影響睡眠。