女人經常吃海帶好不好

1、女人經常吃海帶好。

2、可以預防和治療甲狀腺疾病。女性因爲特殊的生理結構，對情緒一般管理不是很好，有的患者會容易出現甲狀腺的疾病，可以透過經常吃海帶進行預防和治療。

3、可以控制血壓和血脂。特別是更年期以後的女性，常吃海帶可以減輕血脂，減輕的血管裏的垃圾，對穩定血壓、預防心腦血管疾病都有很大意義。