祛斑的幾個小祕訣

祛斑已經是個很老的話題了，尤其是生完孩子的女人最容易長斑，因爲生活習慣的改變，還有體質的變化，都會引起長斑的情況哦，所以女人們，平時更需要多關係自己，不然真的會變成“黃臉婆”哦。祛斑是需要時間的也是急不來的，所以大家更需要有個對的方法，還有適當的心理準備，下面我們來討論一下，該如何祛斑，和大家說說幾個祛斑的小方法吧。

步驟/方法：

很多人認爲，長斑是因爲臉沒洗乾淨，或者是因爲角質才引起長斑的，所以就經常做去角質的工作，其實去角質的方法不能很直接的祛斑，去角質後要馬上保溼護膚，而且每週去一次角質就夠了。不然會適得其反的。面板經常做去角質，就會變薄的，對面板更不好哦。

第二，由於面板的皮脂旺盛，導致水分缺失，如果不堅持保溼，面板就油光可鑑，越來越容易缺水。在夏天的時候特別容易因爲面板缺水，或者是缺乏護理，而開始長斑，所以不管是冬天還是夏天，一定要多注意補水，還有日常護理哦。出門最好還是塗點隔離霜或者防曬霜。

第三，女人長斑的另外一個原因就是體內的毒素導致的，所以平時的排毒的工作也是不能少的，可以每個禮拜吃一次的黑木耳，可以煮湯，也可以做成糊狀的，晚上當夜宵，隔天肯定會便便的。黑芝麻糊一個禮拜也可以吃一兩次。（平時的水果也要適當哦，這是補水的好方法，更是面板的好營養哦）。