步驟/方法:
食療的豐胸方法是比較安全的,但是缺點及就是比較慢,打擊要多補充蛋白質,蛋白質——在平日的飲食中多攝取蛋白質,可以促進乳房的正常發育。魚,蛋,豆製品等都可以的。
按摩的方法也是很重要的哦,每天在淋浴的時候,借用噴頭的水力對乳房進行按摩。將噴頭從下至上衝,從外至內衝,每天幾分鐘,小小動作,堅持幾個月也是會有漲漲的感覺哦。
做一個有針對性的體操,永遠不變的有擴胸運動,這個很傳統的擴胸運動對有一個很好的神啦作用,對的發育是很有幫助的,經常練習對背部也是很好的哦。