步驟/方法:
不要吃某些穀類食物。主要是指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物,不包括大米和土豆等經常食用的東西。患有自閉症的人,應該儘量避免食用黑麪包、燕麥片和麪食類食物,比如饅頭、包子和餅乾之類的東西。
患有自閉症的人,身體不能徹底分解牛奶中的酪蛋白,因此會造成消化道中帶有鴉片活性的短肽鏈增多,從而影響病情和症狀。要控制患者儘量不吃或少吃奶製品,這纔對患者有利。除此之外,雞蛋、鮮奶蛋糕、冰激凌和酸奶等食物,也富含酪蛋白,應控制患者對這些食物的攝入。
避免吃需要使用硫酸鹽的食物。在消化過程中,硫酸鹽起着重要作用。如果腸胃裏缺乏硫酸鹽,會使自閉症更加惡化。因此,那些需要使用硫酸鹽的食物,都不利於患者的康復。比如巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等,應儘量避免食用。
不吃水楊酸食物。含水楊酸成分高的食物,比如橘子、橙子、胡柚、番茄和檸檬等,對於自閉症患者會起不良作用。因爲這種物質,對於人體的胃腸道有比較嚴重的副作用,會導致消化道的可通透性增加。