關於食療的科普知識

小孩子和相比，抵抗力會比較差。所以特別是在氣候變化大，早晚溫差的時候容易着涼而得感冒，小兒感冒主要是自身的抵抗力差，其主要的症狀爲發熱，流鼻涕，出冷汗，咳嗽等。如果情況不是很嚴重的話，我...

1、【第一種做法】材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。功效提示：這款湯有補肺健脾的功效，適宜反覆感冒...

如今生活質量的提高，讓越來越多的人對於健康更加重視，在春季這個養生保健的好時節，自然也不能錯過滋補身體，那麼吃些什麼可以滋補身體呢？下面介紹幾種常見食物，滋補身體爲你的健康加分，方法甘...

1、宜清淡宜清溫平淡,並應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜。少吃動物內臟、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒等。2、...

疤痕的出現令人煩惱，尤其是臉部、手臂等顯露在外的疤痕，更加影響美觀。所以有效減少疤痕需要從日常生活中做起，外修不如內補，所以，就來介紹幾樣有效祛疤的食譜。1.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15...

1、可以吃溫補的肉類食品，如高蛋白高熱量的肉食，如雞肉、羊肉、牛肉等可供選用。2、補益氣血的堅果類有腰果、花生、核桃、板栗。3、可以多吃韭菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等。4、水果類如芒...

1、烏雞洋蔘湯：原料：烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子。將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊，鹿茸、後尖肉洗淨出水備用。加入各種藥材，煲至6小時即可。功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、...

骨質疏鬆症患者若能在藥物治療的同時重視飲食調養，可起到一定的輔助治療作用。下面介紹幾則防治骨質疏鬆症食療方，在骨質疏鬆的治療上若同時注重食療的話，會康復很快的。種類黑豆豬骨湯黑...

1、開水去皮想把酸棗的皮去除，可以選擇將酸棗放到開水中燙一燙，經過開水燙過以後，酸棗的皮是很容易被去除的，首先把準備好的酸棗放到盆裏面，然後再倒入適量的開水，開水的量一定要將酸棗全部...

藥膳與食療是一門專科專業，屬於醫藥衛生大類中的中醫藥類，基本修業年限爲三年。專業目的是培養具有良好的人文素養、職業道德和創新意識，精益求精的工匠精神，較強的就業能力和可持續發展的...

1、最佳的食療補腎方法是飲食口味以鹹味爲主，在飲食物的選擇上，多吃黑色食品。因爲在中醫理論中有“五色所主，腎主黑、五味所入，鹹入腎”的理論。2、生活中可供食用的黑色和鹹口飲食物有黑...

1、白蘿蔔蜂蜜湯2、生薑紅糖水3、梨汁冬菇湯4、西紅柿雞蛋湯5、羅漢果柿餅湯6、冰糖枇杷水1.白蘿蔔蜂蜜湯。蘿蔔清熱生津、解毒。取1個白蘿蔔和30克蜂蜜，還有白胡椒，麻黃少許，將蘿蔔洗淨...

食療也是治療疾病的一種方法，那麼對於氣血不足的人吃什麼好補氣血？氣血不足有哪些食物是可以用來食療的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。吃什麼食補才能補氣血...

陰虛不同證型的食療方法：1.心陰虛證：多吃滋陰生津、味甘性涼的食物，如荷葉粳米粥、鴨肉、甲魚、海蔘等。2.肺陰虛證：多吃高蛋白、高膳食纖維、高維生素的食物，如雞蛋、奶類、豆製品，同時也要...

淋巴結結核病是一種慢性消耗性疾病，治療時着重強調病人的休息重要性和合理給予營養。所謂加強休息，應根據病人的病情和體力來定，合理營養並非指吃得越多越好，營養越豐富越好，而是應根椐熱量...

1、原料：紅棗、枸杞子、桂圓、花生、紅糖。2、紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝痠軟，常年吃，有養顏祛斑的作用。3、紅棗在鐵鍋炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補...

1、平時在飲食上儘量吃比較溫和清淡的食物，比如羊肉和牛肉或者韭菜等能夠溫陽暖胃的食品，不要吃涼性食品。也不要吃過於燙嘴的食物，食物溫度可以保持在50度左右，因爲溫度過高的食品會對嬌...

如今的人們對於養生保健越來越關注，不僅從日常起居做起，更是關注日常的飲食。金秋時節蓮子上市，而想要爲問題滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品，古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。隨所這點不...

每到夏天的時候，很多人就會出現胃口不好、消化不良的情況。那麼夏季養生吃什麼粥好?下面懂視小編整理了夏日推薦4款養生食療粥，一起來看看吧。夏日4款養生食療粥一、五穀養生粥【材料】：...

導語：小孩支氣管炎最常見的症狀就是咳嗽，危害孩子的健康生活。那麼小兒支氣管炎吃什麼好呢?有哪些食物可以緩解小兒支氣管炎，今天本文就給大家推薦小兒支氣管炎食療方，輔助治療小兒支氣管...

溼疹患者的飲食注意1、可以吃豬肉，鴨肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜類的很好。多吃蔬菜和水果。2、不可以吃溼疹，是個讓人頭疼的常見面板疾病，尤其是小孩子得了溼疹更是苦了孩子，愁死大人。除了衆所...

補氣昇陽、利水消腫。黃芪的功效主要是補氣昇陽、利水消腫。但是黃芪作爲藥品時很少單味使用，一般要和其他藥物配伍來發揮作用，黃芪泡水會有怎樣的功效，並不好說。因此如果希望使用黃芪達...

1、豬血：人們都知道豬血對於清除肺部粉塵有很好的作用，豬血和其他動物血一樣，其中的血漿蛋白被我們的胃消化之後會產生一種解毒清腸的分解物，可以將我們體內的粉塵吸收後排出體外。女性們...

1、山藥可以蒸着吃，這樣山藥中的營養物質能很好的被儲存。山藥蒸熟之後可以蘸着白糖食用，香甜可口，清新軟綿，體質虛弱的女性也可以把山藥焯一下水，澆上蜜汁，吃了可以滋陰補血。2、山藥可以炒...

首都醫科大學附屬北京友誼醫院。血糖高食療建議：。1.主食：適當減少主食攝入量，採用粗細糧搭配，增加蕎麥、燕麥、糙米等粗糧攝入。2.蔬菜：多食用捲心菜、芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄...