1、不建議,如嘴饞的話減肥期間只能少量吃。
2、100克牛肉乾熱量爲550大卡,屬於高熱量食物,加上市面上有一些牛肉乾都添加了各種調節劑,有口味偏甜的,也有沙爹的,還有麻辣味的,這種類型的牛肉乾熱量就更高了,如果需要控制體重的話,平常生活中只能少量吃,以不超過30克爲宜,避免熱量攝入過甚,影響減肥。