1、蓮子10克、百合15克、枸杞1小把、大米15克、冰糖適量、水適量。
2、做法:蓮子和百合提前浸泡半小時枸杞洗乾淨,大米淘洗乾淨。把大米 蓮子和百合放入鍋中,加入適量的水和冰糖,煮壓30分鐘。盛出撒上枸杞即可。