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南瓜好吃又簡單的煮法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:8.13K

南瓜好吃又簡單的煮法

1、先把要用的南瓜去皮,皮一定要去幹淨。

2、把去皮的南瓜,切成小塊,注意大小要均勻。

3、開火,鍋裏放入適量的水,加入適量薑片。加薑片主要是爲了綜合下南瓜的味道,同時對胃不好的人來講,加薑片有暖胃的作用。

4、等水溫上來後,倒入切好的南瓜。

5、加入20g冰糖,這個份量可自行調整,如果喜歡甜可多放點,但也不要太多了。

6、蓋上鍋蓋,煮沸後,再用中火煮五分鐘左右爲宜。

7、確認南瓜煮到八成熟左右時,加入枸杞。

8、再次蓋上鍋蓋,用另火再煮兩分鐘左右。

9、如果不是用高壓鍋,可以用筷子確認一下,南瓜是否已熟。

10、最後把南瓜盛到碗中,就可以了。