栗子曬乾了怎麼吃

1、直接吃：板栗作爲一種堅果，本身就是可以直接吃的，因爲板栗曬乾後只是水分變少，營養價值並不影響。

2、煮熟吃：曬乾的板栗可能會比較硬，這時候對於牙口不好的人來說，可以將其用水煮熟再吃，這樣會軟一些。

3、燉湯：板栗的營養價值以及食用價值是很高的，可以將其煲湯喝，乾製的板栗可以雞肉、鴨肉等一起煲湯。