關於參粥的科普知識

1、食材：大米150g、海蔘（小點)3個、姜適量、料酒適量、耗油適量、橄欖油適量、鹽半勺、雞精適量、水適量、香菜適量。2、準備好食材:泡發的海蔘，搓洗乾淨的大米，還有蔥，姜。3、將菜，姜切碎，海...

1、食材：大米150g、海蔘（小點)3個、姜適量、料酒適量、耗油適量、橄欖油適量、鹽半勺、雞精適量、水適量、香菜適量。2、準備好食材:泡發的海蔘，搓洗乾淨的大米，還有蔥，姜。3、將菜，姜切碎，海...

1、40g小米淘洗乾淨。2、高壓鍋加水750g，倒入淘洗好的小米，大火燒開，上氣後調小火煮20分鐘左右。鍋中可以滴兩滴食用油。3、南瓜去皮上鍋蒸熟。我只用了兩塊。4、泡發好的遼參兩根，蔥姜適...

1、40g小米淘洗乾淨。2、高壓鍋加水750g，倒入淘洗好的小米，大火燒開，上氣後調小火煮20分鐘左右。鍋中可以滴兩滴食用油。3、南瓜去皮上鍋蒸熟。我只用了兩塊。4、泡發好的遼參兩根，蔥姜適...

1、材料：海蔘3只、小米50克、雞湯、枸杞、鹽各適量。2、小米用清水浸泡，放入燉鍋中，加雞湯煮粥。3、鍋中加清水，放薑片煮開，放入海蔘，加料酒調味。4、小米粥煮好加鹽和枸杞調味，將燙好的海蔘...

1、水發海蔘1個、大瑤柱8個、大蝦仁10多個、糯米1杯、大米1杯。2、做法：糯米和大米的比例是1:1,淘洗乾淨，加3倍的水。大火燒開，轉小火慢燉。海蔘，瑤柱，蝦仁準備好。全部切小顆粒，粥熬到粘稠...

1、海蔘小米粥原料:海蔘3只、小米50克、雞湯、枸杞、鹽。2、小米用清水浸泡，放入燉鍋中，加雞湯煮粥。3、鍋中加清水，放薑片煮開，放入海蔘，加料酒調味。4、小米粥煮好加鹽和枸杞調味，將燙好的...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料小米：100克;海蔘(幹):1只;油菜薹:1棵;濃湯寶：半塊;姜：少許;胡椒粉：適量;小蔥：少許;小米海蔘粥的做法準備：提前泡發海蔘將...

1、大米適量、海蔘2個、蝦適量、雞胸脯肉1塊、姜適量、細香蔥適量、食鹽適量、料酒適量。2、大米清洗乾淨，浸泡20分鐘。3、蝦肉切成小丁。4、姜切大片2片，切適量薑絲。5、鍋內放水，放2片...

1、食材：米飯，海蔘，蝦皮，青菜，胡蘿蔔，雞蛋。2、炒鍋中抹薄油，蛋液打散入鍋，中小火轉鍋攤成薄蛋餅，出鍋切絲2、同一鍋，加入足量水燒開，倒入熟米飯，攪散，中火煮兩分鐘。3、海蔘，胡蘿蔔，青菜切碎丁，先將海...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海蔘：3只;小米：120克;花生:60克;食鹽：適量;姜：適量;海蔘小米粥的做法小米和花生米洗淨，加水煮至稍濃稠，姜切絲煮粥的期間...

1、材料：白茯苓15～20克、人蔘3～5克、生薑3～5克、大米100克。2、先將人蔘切薄片；3、茯苓、生薑搗碎，浸泡半小時；4、將人蔘、茯苓、生薑煎取藥汁兩次，再將藥汁合併，與大米同煮成粥。早晚各服1次。...

1、主料：小米50g，海蔘100g，雞湯250毫升，鹽3g2、做法：（1）活海蔘焯水後開腸去雜衝淨，上鍋蒸40分鐘至軟爛，切條待用；（2）小米洗淨，用雞湯煲成粥；（3）將小米粥與海蔘倒入燉盅，放鹽再燉15分鐘即成。...

1、食材主料：小米50g，海蔘100g，雞湯250毫升，鹽3g。2、活海蔘焯水後開腸去雜衝淨，上鍋蒸40分鐘至軟爛，切條待用；3、小米洗淨，用雞湯煲成粥；4、將小米粥與海蔘倒入燉盅，放鹽再燉15分鐘即成。5、好...

1、食材:泡發的海蔘，搓洗乾淨的大米，還有蔥，姜。2、將菜，姜切碎，海蔘也切碎。3、炒鍋倒少許的橄欖油，油熱倒入蔥姜煸炒出香味。4、將切好的海蔘倒入鍋裏，再倒一點料酒和耗油翻炒3-5分鐘。5、...

1、用料：海蔘2條、小米1量杯、水適量、食鹽1克、雞精適量、薑絲少許。2、幹海蔘是需要泡發的，先行泡24－48小時，泡至海蔘體軟。3、去沙嘴，剪斷內筋。然後開水煮30－50分鐘，至用指甲能掐透，自然晾...

1、原料：人蔘、茯苓各10克，粳米100克。2、將人蔘、茯苓洗去浮灰，用溫水浸軟，切成薄片。3、將人蔘、茯苓放入砂鍋內，注入水500毫升，用文火煎煮20分鐘，取汁。4、再將水300毫升注入砂鍋，用文火煎...

1、原料：人蔘、茯苓各10克，粳米100克。2、將人蔘、茯苓洗去浮灰，用溫水浸軟，切成薄片。3、將人蔘、茯苓放入砂鍋內，注入水500毫升，用文火煎煮20分鐘，取汁。4、再將水300毫升注入砂鍋，用文火煎...

1、大米淘洗乾淨，青菜洗乾淨。2、海蔘泡發後切小塊。3、鍋中放水，燒開水後放入大米煮，加入胡蘿蔔丁煮。4、再加入海蔘、薑絲和鹽煮約5分鐘。5、加入青菜煮兩分鐘。6、加入胡椒粉和香油，即...

1、用料：海蔘2條、小米1量杯、水適量、食鹽1克、雞精適量、薑絲少許。2、幹海蔘是需要泡發的，先行泡24－48小時，泡至海蔘體軟。3、去沙嘴，剪斷內筋。然後開水煮30－50分鐘，至用指甲能掐透，自然晾...

1、材料：白茯苓15～20克、人蔘3～5克、生薑3～5克、大米100克。2、先將人蔘切薄片；3、茯苓、生薑搗碎，浸泡半小時；4、將人蔘、茯苓、生薑煎取藥汁兩次，再將藥汁合併，與大米同煮成粥。早晚各服1次。...

1、米淘洗乾淨，用冷水浸泡6～8小時，撈出瀝乾水分；將海蔘放入冷水漲發，剖開洗淨，切成片，放入鍋中加水煮爛後備用；鍋內加入約1000毫升冷水，放入糯米用大火燒開；加入海蔘片，轉小火煮至米爛湯稠，下鹽調...

1、食材：米飯，海蔘，蝦皮，青菜，胡蘿蔔，雞蛋。2、炒鍋中抹薄油，蛋液打散入鍋，中小火轉鍋攤成薄蛋餅，出鍋切絲2、同一鍋，加入足量水燒開，倒入熟米飯，攪散，中火煮兩分鐘。3、海蔘，胡蘿蔔，青菜切碎丁，先將海...

1、原料：人蔘5-10克、升麻3克，粳米30克。前2藥水煎取汁與粳米同煮爲粥。口1劑，連服1周。2、功能：補氣攝血，昇陽舉陷。3、主治：適用於氣虛月經過多，過期不止，色淡質稀清如水，面色如白，氣短懶言，心...

1、原料：人蔘、茯苓各10克，粳米100克。2、將人蔘、茯苓洗去浮灰，用溫水浸軟，切成薄片。3、將人蔘、茯苓放入砂鍋內，注入水500毫升，用文火煎煮20分鐘，取汁。4、再將水300毫升注入砂鍋，用文火煎...