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豆芽炒多長時間能熟

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.8W

1、豆芽炒5分鐘左右就熟了。

豆芽炒多長時間能熟

2、豆芽又叫做豆芽菜,是我們生活中常見的食材,當中含有豐富的維他命C和甲基纖維素,能夠美容護膚、促進腸道的消化吸收。豆芽的烹飪方式多樣,可以用來涼拌、煮火鍋,不過最常見的還是炒豆芽。

3、炒豆芽之前可以放鍋中焯水幾秒,既可以去除豆腥味,口感也不會變軟。黃豆芽一定要炒熟再吃,因爲它含有有毒物質,沒有熟透的話,吃之後會產生身體不適。一般來說,豆芽炒5分鐘左右就熟了,當豆瓣能夠捏碎時就代表已經熟透。

4、清炒豆芽的做法很簡單,先將豆芽處理乾淨,特別是根部變色的地方,然後瀝乾水分;鍋中油熱後放入蒜末爆香,下入豆芽翻炒1分鐘;放入配料辣椒和蔥等,繼續翻炒均勻;最後進行調味,出鍋前在鍋邊淋上些許白醋。