1、食材:魚腐(或者花菇,油豆腐)小半斤,西蘭花2朵,紅辣若干,輔料:適量,蠔油適量,生粉適量,生抽適量,鹽適量。
2、西蘭花把花朵切下後,花梗根部我改了花刀,方便焯水的時候縮短煮熟的時間。
3、依次放入西蘭花焯水,入一點兒鹽。
4、準備“水澱粉”。
5、魚豆腐用半碗清水煮軟和,加入水澱粉,蠔油,生抽,調色,調味,即可。