養生滋補紅潤濃湯怎麼做

1、原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。

2、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中。

3、豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”，放入湯煲中。

4、切三片姜放入湯煲中，倒入10碗清水，用猛火把水燒開後，改爲文火煲兩個小時。

5、湯上桌前下適量的鹽調味。