1、材料:梭邊魚(鉗魚)1.5斤,醋2大少,鹽1大勺。姜10g,大蔥2根,醬油1大勺,料酒2大勺,五香粉1/2勺,孜然少量,鹽適量。配菜材料:土豆3個,藕1節,洋蔥1個,大蔥3根,芹菜2根,姜15g,蒜適量,花椒5g,幹辣椒20g,豆豉3大勺(約50g)。孜然適量。
2、魚去腮,去肚,洗淨,從腹部剖開,只剩少部分脊背相連,兩邊腹部隔開幾道口子以便入味。
3、放入加了鹽和醋的水中,浸泡30分鐘去腥,沖洗乾淨後,濾幹水分將於,全身塗抹。
4、薑切片,大蔥切絲,放入碗中。
5、土豆切條,泡水備用。
6、薑切片,蒜去皮,芹菜、大蔥洗淨切成1.5寸長的段。
7、洋蔥切塊,藕切片。
8、烤箱預熱220℃,將魚放入烤箱中層上下火40分鐘。中間取出,表面刷油2次。在烤制魚的過程中,開始炒制配菜。
9、鍋內倒入適量水,燒開後,加入1勺鹽,下土豆煮至6成熟。
10、起鍋,濾幹水分。
11、鍋內倒入適量油,中小火,將土豆條下鍋炸至表面金黃,起鍋備用。
12、鍋內倒入適量油,加入姜蒜超香。
13、加豆豉,豆瓣,炒香。
14、加幹辣椒、花椒炒出麻辣味。
15、倒入洋蔥、藕片,適量醬油炒上色入味。
16、加入炸好的土豆條、辣椒麪,芹菜、大蔥、孜然,翻炒均勻。
17、待魚烤好後,取出,將炒好的料全部鋪到烤盤中,把魚蓋住,入烤箱220℃,五分鐘,即可上桌!