1、清洗胡蘿蔔。準備1公斤(大約8個)胡蘿蔔放在冷水裏。削皮,把綠色部分切掉。
2、煮胡蘿蔔。把洗乾淨的胡蘿蔔放在一個容器裏,煮到軟或者可以戳動爲止。(如果胡蘿蔔不是很多汁的話可能要加點水)
3、加水。把胡蘿蔔汁倒進一個大杯子裏,加500毫升熱水。
4、浸泡。等待15到30分鐘充分混合。
5、除去果肉。用過濾器把胡蘿蔔汁倒入一個2L的容器中。用杯子按壓來擠出更多的胡蘿蔔汁
如果你擠出想要更多的果肉,就把過濾過的胡蘿蔔汁倒入果凍器中
6、加橙汁。這不是必須的,但嚐起來不錯!把兩個橙子榨汁並倒入胡蘿蔔汁中。
7、調整這杯胡蘿蔔汁。視你的口味而定加多少水。
8、可以喝啦!好好享受這杯健康又好喝的胡蘿蔔汁吧!