喝什麼茶刮油減肚子

綠茶是一種很好的選擇，因爲它含有茶多酚和咖啡因，可以刺激新陳代謝，幫助身體燃燒脂肪。同時，綠茶還可以提高身體的抗氧化水平，降低膽固醇，預防心血管疾病。其他一些茶類，如普洱茶、紅茶和黑茶等，也能起到一定的減肥效果。但要注意，茶類不能替代正餐，只能起到輔助減肥的作用。加上合適的飲食和運動，才能達到理想的減肥效果。