1、主料:魷魚600克。
2、輔料:青椒30克、紅椒30克、黃椒30克、色拉油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、蠔油3克、朝天椒1個、沙茶醬3克、江米酒適量
3、將魷魚的紅褐色表皮撕掉,清理乾淨內臟。
4、將魷魚剖開,裏面朝外,呈45度角間隔3毫米輕劃斜刀,只切透魷魚的三分之二,不可切透魷魚。
5、劃完後以之前的劃線,轉過魷魚,再呈90度角間隔3毫米輕劃斜刀。
6、然後將劃好的魷魚片先切成條,再切成三角片。
7、鍋裏燒開水,放入魷魚片氽燙,看到魷魚片捲曲立即撈起,浸泡在冰水裏。
8、鍋燒熱後加入適量油,爆香姜、蒜、蔥末。
9、然後放入青紅黃椒翻炒。
10、翻炒後加入蠔油炒勻。
11、最後加入瀝乾水份的魷魚快速翻炒。
12、放入沙茶醬和適量米酒炒勻之後出鍋,撒上小米椒粒即可。