溼熱型體質可以吃麪包嗎

溫熱性體質不可多食麪包，可以允許少量食用。

溼熱型體質：是一種熱象。而溼熱中的熱是與溼同時存在的，或因夏秋季節天熱溼重，溼與熱合併入侵人體，或因溼久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使溼“從陽化熱”，因此，溼與熱同時存在很常見。

飲食禁忌：

1、熱體質的人，應該吃些性寒涼、味淡或苦且具有清熱利溼作用的食物，如小麥、小米、薏米、赤小豆、綠豆、絲瓜、苦瓜、黃瓜、蓮藕、鴨肉、海帶、蓮子等。

2、溼熱體質的人，不宜暴飲暴食，應該少吃肥膩食品，甜味品，以保持良好的消化功能。

3、溼熱體質的人，不宜多吃補益助熱的食物，如羊肉、河蝦、海蝦、海蔘、荔枝、芥菜、等，更不宜多吃辛辣、助熱生火的食物，如辣椒、桂皮、生薑、花椒、胡椒、小茴香、豆蔻等。

4、溼熱體質的人，在日常飲食上要多吃一些氣味香醇的食物，如香菜、藿香等。

5、溼熱體質的人，要適度飲水，避免水溼內停。